Das Balletttanzen hat größtenteils positive Auswirkungen auf den Körper.

Im Folgenden sind einige aufgezählt:

  • Mehr Dehnbarkeit
  • Bessere Balance/Gleichgewichtssinn
  • Stärkere Muskulatur
  • halten eines gesunden Körpergewichts
  • evtl. etwas Gewichtsabnahme
  • straffer, flacher Bauch
  • straffe Oberschenkel
  • straffer Po
  • Stärkere Gelenke
  • (Gerade bei Spitzentanz) sehr starke Fußgelenke
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